clear

تورهای کوهنوردی بهار 98

کوهنوردی قله کهار

نوع تور: تور های یک روزه
قیمت: 70,000 تومان
تاریخ حرکت: 31 خرداد 1398
بازدید: 180

جاذبه های مورد بازدید:

 لذت کوهنوردی و صعود به قله کهار ، مناظر باشکوهی از  آزاد کوه و ....

 

چرا این سفر کوهنوردی را پیشنهاد می کنیم؟

  • لذت کوهنوردی و صعود به قله کهار را تجربه خواهید کرد.
  • مناظر باشکوهی از  آزاد کوه (شاهزاده کج گردن) در جهت شرق، منطقه علم‌کوه در جهت شمال غربی، شاه البرز در غرب و کوهستان توچال در جهت جنوب در دیدرس می‌باشند.
  • مویرگهای بدن در شرایط عادی و در موقع استراحت به مقدار 15% ظرفیت خودشان باز و فعال هستند ولی در حین کوه نوردی مویرگها 95% فعال می شوند ، چون اکسیژن و غذای مورد نیاز بدن از طریق مویرگها به نقاط مختلف بدن می رسد لذا با باز شدن و فعال تر شدن مویرگها ، مواد غذایی و اکسیژن با سرعت بیشترو کیفیت سودمند تر به مغز و عضلات  داخلی بدن می رسد.
  • در موقع کوه نوردی ، متابولیسم ( سوخت و ساز ) مواد شناور در خون مانند قند ، کلسترول ، پروتئین ها و اسید اوریک به بهترین وجه صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند .

توضیحات تکمیلی برنامه

نوع تور : طبیعت گردی

منظور از تورهای طبیعت گردی

در این نوع سفرها محور اصلی سفر بر اساس بازدید از یک سایت خاص طبیعی و یا اقامت در دامان طبیعت میباشد. ناگفته پیداست که این نوع سفرها برای همگان مناسب نیست و به همین دلیل هم زمان و شرایط برگزاری و تعداد شرکت کنندگان نیز خاص می باشد.در اینگونه سفرها افراد بسیار علاقه مند به طبیعت و کسانی که تحمل شرایط سخت طبیعی (مانند: استفاده از دستشوی صحرایی در صورت لزوم، نبود حمام برای چند روز متوالی، پیاده روی های طولانی و ...) را دارند، شرکت کرده و تمام اصول طبیعت گردی با دقت تمام آموزش داده شده و رعایت میشوند. چراکه در سفرهای طبیعت گردی ویژه اصل بر سازگاری با طبیعت است و به همین دلیل نیز شرایط خاص به خود را میطلبد.

درجه سختی تور : درجه دو

منظور از تورهای طبیعت گردی با درجه سختی دو

افراد شرکت کننده در این تورها باید از آمادگی جسمانی نسبتا خوبی برخوردار باشند . در تورهای طبیعت گردی با درجه سختی دو باید آمادگی پیاده روی 3 الی 7 ساعت در روز را داشته باشید. به همراه پیاده روی در این تورها باید آمادگی سختی هایی شامل گذر از سربالایی ها و سرازیری ها، عبور از مسیرهای سنگلاخی رودخانه ای، غارنوری در غارهای بکر و ... را داشته باشید.

قوانین تورهای طبیعت گردی

ویژگی شرکت کنندگان و قوانین تورهای طبیعت گردی

قوانین شرکت در تورهای طبیعت گردی :

1- ما طبیعت گردانی هستیم که جز با رد پا اثر دیگری در طبیعت بر جای نمیگذاریم و عکس تنها یادگاری است که از طبیعت بر میداریم.
2- ما در تمام طول سفر اصول ایمنی و حفاظت از جان خود را فراموش نکرده و آنرا کاملا رعایت میکنیم.
3- استفاده از هوای تازه، سکوت،آرامش طبیعت، یکی شدن با طبیعت و دیدن مناظر زیبای آن جزء اهداف مشترک همه ما طبیعت گردان میباشد.
4- ما اصول بهره مندی از خوراک سالم و مناسب طبیعت گردی را رعایت میکنیم.
5- ما تمام اصول سفرهای گروهی را رعایت کرده و از تصمیمات شخصی خارج از چارچوب گروه اجتناب میکنیم.

مدت تور یک روزه
تاریخ و ساعت حرکت صبح زود روز جمعه سی و یکم خرداد ماه
مبدا حرکت کرج - میدان شهید آجرلو (سپاه)
وعده های غذایی یک وعده صبحانه (پک) ، نهار به عهده کوهنورد ، پذیرایی میان وعده
برنامه سفر صبح زود از جاده چالوس به سمت روستای کلوان حرکت می کنیم و به سمت قله 4050 متری کهار می رویم. صبحانه را روی یال نوش جان کرده و به سمت قله ادامه مسیر می دهیم. بعد از صعود از مسیر رفت به کرج باز میگردیم.
وسایل مورد نیاز کارت شناسایی، یک وعده ناهار سبک، لباس مناسب فصل، بادگیر، کفش مناسب کوهنوردی، کلاه، عینک آفتابی، لیوان شخصی و غیر یکبار مصرف ، باتوم (عصای کوهنوردی)، آب (حداقل 2 لیتر)، فلاسک و سایر لوازم شخصی، تنقلات، زیر انداز انفرادی ، سوت . و همه وسایل داخل کوله پشتی
سایر توضیحات  

نکات مهم و قابل توجه:

1- این سفر برای صعود به قله کهار برنامه ریزی شده است.
2-درمجموع حدود ۱۵ کیلومتر پیاده روی و کوهنوردی در شیب متوسط و تند را شامل می شود. 
3- زمان کوهنوردی( رفت و برگشت) حدود ۱۵ ساعت می باشد.
4- به همراه داشتن یک وعده ناهار سبک برای صرف ناهار داخل طبیعت به کوهنوردان توصیه می گردد.
5- همراه داشتن کفش کوهنوردی و باتوم الزامی است.
6- مسیر پیموده شده فاقد چشمه است .
7- همراه داشتن حداقل دو لیتر آب به همسفران توصیه می گردد. 
در مورد این تور اگر سوالی دارید فرم زیر را کامل کنید